Notre peau : 2 mètres carrés à stimuler et 5 millions de récepteurs à la surface !
Le toucher permet de communiquer son affection, d’aider, de recevoir, de réconforter, mais également de ressentir les émotions, identifier l’inquiétude, le bonheur.
On peut donner et interpréter des signaux émotionnels au travers du toucher.
A l’age adulte on ne vit plus jamais autant de toucher que durant l’enfance et des bras de nos parents ou entourage. Et nous apprenons à nous freiner par cette communication là. Le toucher c’est pour s’encourager, se soutenir, cela est plus fort que les mots. Retrouver et favoriser ce type de language est essentiel. Toucher est un fondement social qui nous permet d’améliorer notre univers émotionnel.
La plupart de nous vivons dans notre tête, ressassant soucis, échecs passés et catastrophes futures. Le toucher d’une main bienveillante nous ramène dans le monde présent et nous aide à être de nouveau en phase avec la réalité.
Le soin par le toucher libère une relation communicationnelle grandement agissante.
Bénéfices physiologiques d’un massage :
- Atténuer les douleurs de la chaîne posturale, du cou, du dos, de la tête jusqu’aux pieds
- Soulager les douleurs lombaires et la pression sur le nerf sciatique
- Réduire les tensions et assouplir les muscles
- Evacuer les toxines et graisses à l’origine de la cellulite
- Tonifier le corps
- Adoucir la peau
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- Agir sur la digestion, diminuer la constipation
- Booster le système immunitaire
Vertus PSYCHOLOGIQUES et EMOTIONNELLES du massage :
- Réduit l’anxiété
- Favorise le sommeil, chasse la fatigue
- Diminue le stress, fait circuler l’énergie
- Procure un bien être total
- Relaxe, donne de la joie et de la bonne humeur
Un savoir-faire proche de vous et à votre écoute…
Ma pause Détente c’est un moment pour vous, sur le grand Dax et ses alentours, un massage, un modelage ou un soin en fonction de votre quête plutôt de détente ou de soulagement musculaire mais aussi un échange avec Nathalie, un accompagnement vers votre bien-être par un mieux être.
Les petites phrases magiques…
Proverbes tibétains :
» Le secret pour bien vivre et longtemps c’est manger la moitié, marcher le double, rire le triple et aimer sans mesure «
» Si le problème a une solution il ne sert à rien de s’inquiéter. Mais s’il n’en a pas, alors s’inquiéter ne change rien «
Proverbe chinois :
» Quand le cœur n’y est pas, les mains ne sont pas habiles ».
» Souvent toucher, effleurer même vaut mieux que parler «
Eric Orsenna